【2021年シリーズ化決定】新月ヨガと満月ヨガ｜月の巡りと共に向き合う心と身体

月の巡りと共に向き合う心と身体。
仰げば空が見え、緑いっぱい温室のような
空間でヨガをします。

新月には、満月までに手に入れたいものを、
満月には、新月までに手放したいものをイメージして、
なりたい自分になっていきましょう。

◯内容｜  ヨガ1時間＋茶話会1時間

たっぷり1時間、身体を動かした後には、身体に美味しいドリンク（時にはフードも）を楽しみながら、参加者同士の交流を楽しむ茶話会の時間を設けています。

過ぎた2週間を振り返り、これからの2週間に思いを馳せる簡単なワークシートもお配りするので、定期的に自分と向き合う機会としてもご利用ください。

（左｜ヨガを行う1F吹き抜け空間、右｜茶話会を行うシェアキッチン）

◯開催日時／セット内容

※時間・内容は回によって異なります。先の予定は決まり次第アップします。

【終了】
🌑 1月13日（水）13:00〜15:00（新月time｜14:01）【漢方茶セット｜3,000円】
🌕 1月29日（金）19:00〜21:00（満月time｜4:17）【漢方茶セット｜3,000円】
🌑 2月12日（金）9:30〜11:30（新月time｜4:06）【薬草茶セット｜3,000円】
🌕 2月27日（土）18:00〜20:00（満月time｜17:18）【薬草茶セット｜3,000円】
🌑 3月13日（土）13:00〜15:00（新月time｜19:22）【薬草茶セット｜3,000円】
🌕 3月29日（月）10:00〜12:00（満月time｜17:18）【薬草茶セット｜3,000円】

🌑 4月11日（日）10:00〜12:00（新月time｜11:31）【薬膳カレーセット｜4,000円】
＊1週間前までの早割で200円引き

🌕 4月27日（火）19:00〜21:00（満月time｜12:32）【薬草茶セット｜3,000円】

🌑 5月12日（水）19:00〜21:00（新月time｜4:00）【薬膳カレーセット｜4,000円】
＊1週間前までの早割で200円引き

🌕 5月26日（水）19:00〜21:00（満月time｜20:15）【薬膳カレーセット｜4,000円】
＊1週間前までの早割で200円引き

🌑 6月10日（木）時間未定　（新月time｜19:53）
🌕 6月25日（金）時間未定　（満月time｜3:40）

◯参加費｜  3,000円〜4,500円

※茶話会のセット内容（漢方茶／薬膳カレー等）によって異なります。ヨガのみの場合は2,700円となります。

◯講師｜  yuko先生（広島ヨガスタジオ103インストラクター）
Instagram ID → hiroshimayogastudio103
※サンプル動画はこちら

◯お申し込み＆お問い合わせ

上記yuko先生のInstagram DM（ダイレクトメッセージ）からか、minagarten@gmail.comまでお願いします。

◯スタンプカードについて

新月/満月ヨガのポストカードの裏面に、ご参加ごとにスタンプを押させて頂きます。5回参加で小さなプレゼントを差し上げます。

↓ 夜に開催される満月ヨガの様子です。まだまだ寒い日が続くので、温かくしてお越しください。（着替えスペースもご用意あります）

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